心里堵得慌的精辟说说(心里堵得慌的心情说说2020-3-15147句)

一、心里堵得慌的心情说说9月14日

1、女朋友QQ21:08:43

2、一个人帽子的价值，并不等于他人生的价值。

3、记住这十个字让你受益终生：“忍”能养福；“忠”能养禄；“乐”能养寿；“动”能养身；“学”能养识；“静”能养心；“勤”能养财；“爱”能养家；“诚”能养友；“善”能养德。早安，朋友，祝从容幸福每一天。星期早安！

4、心里憋屈得难受，话不想说，想去个地方，但不知道去哪儿，也觉得没地方可去…

5、根据您对上述问题的回答，目前没有发现明显的强迫症状。

6、今天很烦，心情无法平静，看了下面这段话就好些了！谁都会有烦恼，每天都有烦恼，最重要的是要学会与烦恼相处。当你烦恼的时候，只要记住这两句话：烦恼天天有，不捡自然无！想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢。有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴，就是最大的幸福了。请你相信，那些韬光养晦的艰难日子，都是在为你某一天的幸福做铺垫。

7、有些人从来没有放弃过你，只是从浓烈变得悄无声息。

8、到今天，我心情非常矛盾了，我希望自己是因为病了才这样的，但是又不承认自己有心理疾病了，我是在给自己找的一个借口。

9、把你名字写到他的个签上！(惹不起惹不起惹不起！求放过！)

10、你总躲在角落里哭，又总站在阳光下笑，所以没人知道你也会难过。

11、九月你好，每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点。新的一月开始了，早安。

12、堵车发朋友圈的搞笑句子高速堵车发朋友圈说说用语

13、委屈都受了，如果得不到成长，那就太亏了。

14、我的那个他你在哪里，是在来的路上堵车了吗?

15、如遇到对自己不利益的大烦心事，再坚强，再忍让，再找有兴趣的事玩做笑，只是一时的欢笑快乐，解除不了根源，躲避也不是办法，只有忍耐着性子，坚强坦荡面对，彻底解除问题，拿得起，放得下，不留后患，人要有骨志气，人争一口气，佛争一炷香。

16、“能用一句话描述在堵车的感受吗?”“少小离家老大回!”

17、这一切来的太突然，今天的心情犹如现在滴滴答答的雨声！很烦，我想静一静，最大的痛苦不是流眼泪，不是哭泣，不是挽留，不是一起聚餐而是一瞬间让它消失。

18、每次都故作镇定，把自己折磨的狼狈不堪，然后还强颜欢笑的说：我很好。顾盼一神眸，弹指一瞬间，只为曾经那一个承诺，安葬了誓言的苍白和等待的翠绿。红尘旧事，呢喃起涟漪无数;明月黄昏，遍遍不再少年路。

19、起大早，开车出门，数小时后仍然没有走出你最爱的城市。

20、每次堵车都是一件很烦的事情，车上的大妈们还要一直高声得辱骂，一副骂了就不会堵车了一样，吵的我心烦

二、心里堵得慌的心情说说2020-3-15

1、车挤成了一疙瘩，司机们烦躁不安，喇叭声响成一片。

2、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

3、我只是怀念曾经，却忘记了我们都已不是曾经的自己。

4、堵车，不爽，心情不好。谁堵谁知道。

5、也许就仅仅因为见惯了孤独，发现孤独也可以悠然，也许收获了太多的忧伤，发现忧伤也可以释怀。

6、女朋友QQ20:57:21

7、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

8、大概是今年6月份的时候吧，他那时候想自杀。

9、这慢慢挪到什么时候才到地儿呀~

10、我一直觉得爱情最残忍的地方在于，从它发生的最初就已经就已经到达巅峰，那种怦然心动，那种想要收割对方的强烈欲望，那种迫不及待想要到达未来的期许，都在恋爱开始时就已经被预知走，从此往后，再怎么走都是下坡路。

11、我没爱过，别人一提到你，你没来过，只陪你到这里了，失而复得的东西根本回不到最初的样子，没有犹豫，请你过得好，念，已经路过的风景就不要再打听，很多让人受益一生的惯你轻易就放下了，它才像一把锯子，也能熬过没有你的深秋，我能饮下烈酒，并让我一无所知，那种生活肯定会是无法忍受和煎熬的，希望你一生没有软肋，这段路，其实是你自己，以前会想，不断的在你心上拉扯，健身、读、练字，而那个已经对你一无所用的人，而紧紧握着那把锯子不放的人，你过得不好我会心疼你，不像我，我自然就走，你却迟迟放不下，我就输了，就当风没吹过，你过得好我又会心疼我自己，等失望累积够了，可是最

12、就是不能承受它带给我的那种巨大的痛苦。

13、答：清晨5点会由于口渴而醒来，迷糊中心境低落，只想喝点水继续睡觉。7点时会被家人叫醒，喝水后继续入睡时间拖长，心里堵得慌。怕见光，喜欢黑暗、安静的环境。头埋在棉被里，眼前一片黑暗，才感觉踏实。7点醒来后的那段时间里，大脑内很空，什么都不想，心情低落。躺着发呆，迷糊中又睡去，11点至12点左右再次醒来，心情有所好转。

14、心理健康总体评定(总分)：73

15、你好,刚刚怀孕的时候,心里不舒服的话应该要经常出去走一走,呼吸新鲜的空气,而且这个时候要多休息,饮食要清淡。

16、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

17、我为沵创作了几百世纪，也是注定没结局。

18、越着急，越堵车。一动不动二十分钟，也是服。心烦了。

19、遇到不开心的事情不要总憋在心里，长期这样会抑郁哦。可以学着去倾诉。比如找个自己要好的朋友或向自己的家人说说自己碰到的这些事情，说出来你就赢了第一步，第二步：朋友或家人的安慰或建议可能会帮你解决一些事情。第三步：你或许会发现当向别人倾诉完后，心里就没有那么堵得慌。大多数人在一个人的时候喜欢听音乐，心情不好的时候也不例外。听音乐有助于身体的放松，缓解压力，使自己更加平静。无形中可能就远离不开心喽。还有一种方法，吃零食是可以缓解不开心，因为随着一种饱腹感的产生，安全感也会有所增加。这可能是大多数女生在生气时为什么喜欢吃零食的原因吧。但提醒一点，零食可以适当的吃，

20、回家路上堵车怎么发朋友圈路上堵车的心情说说

三、心里堵得慌的精辟说说

1、从开始起病就接受了药物治疗(盐酸帕罗西汀片每天2片、阿普唑仑片每晚2片)和心理治疗，目前的情况是这样的：

2、女朋友QQ21:12:36

3、昨天上午，坐在电脑前到现在已经没知觉了我有自杀的念头已经非常长久了，清晨是我一天中心情最差的时候。那种极差的心情可以用刻骨来形容，世界上没有事情可以提起我的兴趣。那种悲伤就像是她死掉了……QQ聊天纪录

4、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。

5、其实我已经计划好了，我下周就离开福州，去了断我再也爬不起来了，那种对自己彻底放弃的凌厉尽致的快感下周就去死，死得静悄悄。……QQ聊天纪录

6、不管我尽多大的努力，他都无动于衷。

7、如果是失恋的心理刺激诱发的内源性抑郁发作，请问是加重还是复发？药物的维持治疗应该是多久？心理治疗的作用有多大？应该选择那种心理治疗方法？系统的心理治疗比如认知疗法现在是否可以开始？如果目前不合适，请问什么时候开始比较好。

8、5小时的路程，硬生生的走了12个小时。

9、国庆回家的路上，车堵得就像多年的老便秘一样，车上的乘客再怎么着急也不挪动。

10、初步判断为心悸证。若有面色发白,形寒肢冷,舌淡苔白是心阳不振型,服用桂枝甘草龙骨牡蛎汤合参附汤加减。

11、(3)有没有这种情况：显著的体重减轻(未节食)或体重增加(一月内体重变化超过原体重的5％)，或几乎每天食欲减退或增加；

12、假期太短了，遇到堵车一个来回就要去掉两三天，累都快累死了哪还有心思过年了

13、病情分析：心里堵得慌有可能是由于有心脏病导致的意见建议：出现了这种情况应该是查一个心电图和心脏彩超做个明确的诊断。平时饮食上少吃油腻的

14、过年回家虽然开心，但是堵车还是痛苦的，此刻在路上，严重堵车。

15、世界上其实根本没有感同深受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。

16、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

17、本来打算将星星摘给你，但想想还是算了，我够得到星星，却够不到你。

18、然后大概就产生了逃避的心态吧……

19、(1)每天中有多少时间都心境抑郁？这些或者是主观的体验(例如，感到悲伤或空虚)，或者是他人的观察(例如，看来在流泪)；

20、我撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现，你与其到处找借口，不如直接说一句“我不爱了”。

四、关于心里堵得慌的说说

1、想让自己不烦恼，就让自己忙起来，一个人的大脑不可能同时想两件事，当你在工作时，你忙的没有时间去烦恼了，如果你对你做的工作很熟悉，你在做的时候纯粹是机械化，你还会想你烦恼的事，你可以换工作，或做自己感兴趣的事，当你一天忙下来非常的累，倒在床上几秒钟就睡了，你一天下来根本就没有时间去烦恼，烦恼最容易让人产生失眠症。想让自己不烦恼最好最便宜的良方是：让自己一直忙着。

2、二环内以后少去堵车心烦的不要不要的。

3、有一段感情，你投入了很多精力，却还是走散于街头；有一个人，对你承诺过无数明天，却没有出现在你的明天里。

4、也许我爱你就像你爱他，我们都是痴情的傻瓜，有些爱情没人能回答，为何看透还是放不下。

5、天天上班堵车还不嫌烦，放个假，接着添堵。免费就这么具有诱惑力？交通部以为送国人一个免费的高速，岂知一次免费检验了国民的各种素质，驾驶教养，卫生教养。也好，素质差距总是堵在家里，不如拿出来堵在路上。

6、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

7、说说我的父亲，我感觉我是在他的压力下过日子，他对我的压力无处不在，使用的教育方式十分愚蠢，他是个心胸狭窄的人，但他自以为自己是个文明的家长，会用现代的教育方法来教育下一代，其实是个刚愎自用，凡事要面子。教育我的一切出发点都是“你这样做，别人会怎么看；你那样做，别人又会怎么说”。我感觉在他的压力下我的自信心越来越低，很容易产生自卑感。尤其是最近这2年的时间。

8、已经3个月没有吃药物了……QQ聊天纪录

9、这个社会上，很多东西都是假的，唯独骗子是真的！

10、堵车，堵的是车，是时间，当然堵的是人。

11、真正让人难过的往往都是一些小事，就像是天上下了大雨，别人都有伞，而我只能在等雨停。

12、人生要有几个朋友：一个是年少受欺负时，帮你出头的；一个是落魄时，愿意借钱给你的；一个是失意时，愿意陪着你的；一个是落寞时，在事业上帮助你的；一个是住院时，亲自来探望你的；一个是你走完时，愿意参加你葬礼的。最重要的一个是，喜欢真诚的你的自己。星期早安！

13、回家路上总是堵车，好像越迫切想要的越曲折。

14、八月再见，九月你好！抬眼远望，这些宁静与美好，浅舞在寂静的夜里，氤氲在每一个朝起幕落，只诉温暖不言殇。

15、回家太难了，堵车太辛苦了。

16、回家的路上，车堵得就像多年的老便秘一样，车上的乘客再怎么着急也不挪动。

17、两个人在一起久了，就只能看到对方的缺点，却忘记了，当初是因为看到对方的优点才决定在一起的。

18、过年回家，堵车也是幸福，当然不要堵太久，我还要赶回家吃饭呢!

19、1：你，能和我..一起与星星失眠吗？2：戴上耳机、世界将与我无关3：用力抱着寂寞时，你像个贝壳4：阿门！我羡慕猪的生活..不错吧！(注意！这是我本人自己想的，费劲脑汁！！！希望能理解！)我的心里像装着一只小兔子似的，“怦怦”直跳，好紧张啊！我紧张得嗓子好像被什么东西堵住似的，透不过气起来。我的心里像悬着一块大石头，怎么也落不下来。心里想猫抓老鼠似的！小丽热锅上的蚂蚁，心急如焚额(发了一大堆消息只回了个额，特无语……)

20、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。

五、心里堵得慌的短句

1、好不容易排上队坐上车高速也堵车了！回个家我容易吗我。

2、答：这段时间没有受这些问题困扰，但现在如果问我这些问题，我也无法给出问题的答案。心境较平和的情况下已经不再刻意考虑这些问题。

3、握住苍老，禁锢了时空，一下子到了地老天荒。

4、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。

5、堵车不可怕，可怕的是憋尿难受啊。

6、心理咨询QQ21:04:32

7、心情差到谷底，早上开车上班的路上大堵车，一点都不着急，听着歌，流着泪，我也不知怎么了，嗯很烦

8、2000年9月－2001年7月曾经勉强在自己不喜欢的大学读了一年，多次逃学以后自己坚决退学，一直在家里自己学习，这次严重抑郁以前一直和女朋友有良好的联系，女朋友成了唯一的精神支柱。

9、☀想要每天收到早安心语、晚安心语等正能量语录需要点击上面的蓝色字体“早安励志正能量句子”再点击“关注”。完全是免费订阅！

10、堵车，女儿吧啦吧啦不停的说话，很烦！我说：你能不说话吗？都堵车了！她说：我也不是红绿灯，堵车也不怪我啊！

11、见与不见，堵车版：你开，或者不开，路就堵在那里，不走不动。

12、车都从收费口堵到省道了，为什么还不免费放行呢?

13、无论你有没有口袋，我的爱，永远都在。

14、根据您对上述问题的回答，目前没有发现躯体化症状。

15、根据您对上述问题的回答，目前没有发现明显的焦虑症状。

16、我以为遗忘可以让自己快乐起来，转身逃遁，只想要一个人呆着，我出乎意料地狠狠砸下泪来，其实，我曾经告诉自己，不需要安慰和陪伴，那一刻，不想说话也不想动，把那些忆通通遗忘，我感觉到的却是更多的寂寞，只是并不是所有的，不敢再多看一眼，如果能不动真心就尽量别动，这样起码可以不伤自尊，就不再想去寻找依靠，睛它就不会流泪，如果实在动了真心那最起码要不动声色，只是生活的压力让我善于遗忘，当一个人熬过了最艰难的时候，我很珍惜身边的人，然而，有时候很累，可是，任何人都是负累，惯了一个人面对所有，藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，惯假装坚强

17、凌晨两点半机场高速还在堵车，我真的是要吐血了

18、答：嗜睡。最开始阶段是失眠。

19、过年回家，感觉最大的变化就是车越来越多了，我们村里的小集市都堵车，还是小绵羊最好用。

20、(7)是不是几乎每天感到生活没有价值？或过分的不合适的自责自罪？是否认为前途暗淡悲观？

六、心里堵得慌的心情说说9月14日

1、一大块蛋糕下肚心里憋屈的感觉被快要撑破的胃取代～似乎没那么难受了。

2、也曾看过不屑一顾，也曾看过酒后痛哭。洒脱的失落的是一个人，放手的舍不得的是一个人，高冷的自卑的是一个人。也曾看过顺其自然，也曾看过默默努力。我一直不知道哪一面才是真的，后来才明白，每一面都是真的。作者：卢思浩出处：卢思浩新浪微博

3、走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的天长。

4、从此以后，请你在没有我的城市里坚强，我会在没有你的城市里疗伤。

5、今年过年车站又要挤满人，高速又要堵车出事故，年年这样，真够悲催。

6、到后来你已经分不清楚，其实他一点都不想知道，还是要赢，一不小心就再也回不去了，你不用担心失去我，我像个路人看着你的生活，以为只要很努力很努力的去爱一个人，心情失望的句子，以为自己藏得很好，就可以让他感动，有些情绪你自个儿吞下去，没关系，戳中泪点，我可以把悲伤放在心里，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我，我们是不是把一辈子的话都说完了，有些疼痛你自个儿背着走，到底你是要爱，却不料感动的只有自己，从眼睛里流出来，我才是小心翼翼诚惶诚恐的那个，所以才换来了现在的沉默，一切都变了，我才是一直都被抛弃的那个，升起来的时候，有些感情纠缠久了，任时间碾磨成水，句句伤感

7、(6)是不是几乎每天疲倦乏力或缺乏精力？

8、想哭。眼泪又开始在眼眶打转了，不出门在家闲着没事就会乱想，想不明白就难受，觉得心里憋屈，实话就是太犯贱了，自己总爱为难自己。

9、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。

10、离家远真的很不好，一个假期七天的话，来回折腾两天，考虑到路上堵车，可能又会少一到两天，但又有什么办法呢

11、还有以前抑郁症发作的情况和现在有什么相同和不同，发病的诱发因素有什么不同？

12、堵车堵到怀疑人生…出租车师傅又把我送到了出站口…呆了4年依旧找不到进站口的我真的好忧桑。。。

13、还是把自己经营好，让别人患得患失吧。

14、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

15、你好，你的情况考虑目前您是个急性胃炎，与进食有关系比如进食过辣、过酸、过凉、过于油脂的食物等。意见建议：建议低盐低脂饮食，避免过辣、过酸、过冷、过油脂的食物，药物上可以服用些抑制胃酸和止吐的药物。

16、保持好的心态了。不要考虑的太多。应该多有些积极的想法了。生活要慢慢积累的了。保持好的心态很重要的哦。这样对宝宝好了。

17、开发区瘫痪了，堵车堵的呀，大早上送孩子上学来回一个小时

18、史上最长国庆加最长堵车!

19、有时候，为了留住一个不在乎失去你的人，你最终失去了自己。

20、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

1、节假日回来本来堵车就很烦了，旁边座上一个大人带了两个小孩，全程不停哭闹，两人座被挤成四人座，真的有点烦躁，又不能说啥，心情不好，非常不愉快。

2、堵得忙，堵得慌，堵得闲，堵得欢，堵堵更健康。

3、我10月1号大清早就出门了，今天10月2号了，我还在高速上堵车呢，太不长记性了，年年堵还年年来吃这个亏，要是汽车能飞就好了。

4、网络心理咨询一般对隐私的要求很高，所以不能把全部咨询过程的具体细节贴出来，让我们感到高兴的是，到现在已经一年多了，案例的当事人经常通过QQ和医生，目前一切情况正常，正忙于自己的工作。

5、我不在乎他有抑郁症这件事本身。

6、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。

7、呵呵(不呵，再见！)

8、表姐精神失常应该很久了吧，由于年龄已经较大，却仍没有工作和婚姻，

9、吃苦后能不能成为人上人我不知道，但是心里堵得慌是一定的。

10、堵车、赶车、等车、漫长的坐车、提着重重的大箱子上下走emm、这就是我假期最后一天

11、女朋友21:06:32

12、九月，不想再去讨好别人，好好对待自己。

13、心理咨询QQ20:56:39

14、每个人出生时都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。

15、答：上午的时间里，我会选择III。还是几乎不可能继续进行社交、工作或家务活动。下午之后会选择II。或者继续进行工作、社交或家务活动困难比较大

16、十一出行，在路上堵着，旁边有个美女冲我笑了半个小时———她是在路边的广告里。

17、人再怎么被爱，都会挂念着那些没得到的爱，影响一个人的，不是得到的东西，而是那些求之不得的。

18、跟媳妇商量国庆放假去哪里玩，这时4岁的儿子悠悠的说：让我们带上睡袋、零食、好听的音乐，把汽油加满，然后很悠闲地去堵车吧。

19、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，如果朋友让你生气，那说明你仍在意他的友情。

20、(14)你现在每天躺在床上多少时间？什么时候起床？呆在家里多少时间？起床以后在家里做什么事情？

1、其实我也不知道为什么要来，我的人生已经没有答案。我的学业、未来、人际、梦想、爱情统统不属于我，我也不配拥有这些。我是垃圾，废物，我也只有这样评价自己才好受些。

2、因为觉得好累好累，好辛苦。

3、喜欢的话，就点右上角按钮分享到朋友圈

4、心里憋屈得难受，结婚了和妈妈撒娇都不敢了。

5、每次过年回家都跟渡劫一样，堵别堵车，明明几个小时的路程，最后却花费了一天的时间，心情顿时不美丽了。

6、根据您对上述问题的回答，目前可能存在中度到重度的抑郁症状。

7、胸口堵得慌建议去医院检查看看是否有躯体疾病，如果没有躯体疾病的话可以到精神科或者专业心理咨询机构做进一步深入诊断分析，并给出改善意见！