分手后还是放不下(分手了还是放不下怎么办文案145句)

一、分手了还是放不下怎么办说说

1、把前任从目前的生活中剔除

2、当初在一起时是因为相爱，而选择离开也是另一种爱，并不是不想继续拥有，只是知道她的心不在自己身上。

3、两个人在一起时间久了，分手后都不会轻易就放得下的，这是一个很漫长的过程，他也可能会影响到你的生活，可是首先，你自已要振作，慢慢来调理自己的心态，或者给自己找点事情来麻痹一下自己。时间久了，就会好一点的，不要刻意去想他。。。

4、分手就是不爱了，那些冠冕堂皇的理由不是想让对方好过，而是想让自己好过点。

5、恋爱的时候，你们通过一段时间的相处建立了依恋关系，彼此有感情的联结。当你们分手后，这种感情联结切断了，你不能再依恋他了，你会产生一种“丧失”的情绪，感到要永远地失去他，这会造成痛苦的感受，让你难以释怀。

6、他会不会就是用这种方式告诉你，让你远离他，不想残忍的拒绝你，想让你知难而退，女人会因为男人长时间的陪伴，长时间的付出而感动男人不会，男人一开始就不喜欢你，就算你做再多的努力他依旧不会喜欢你，这个时候出现一个他喜欢类型的女人他会毫不犹豫的把你丢下。虽说女追男隔层纱，前提是人家对你有好感，对你无好感，做再多的努力都是徒劳无功的哦对自己好点。

7、我关心你，像以前一样照顾你。男孩们心中仍然有你，即使分手后，他们也不会马上把你放在一边，不管怎样。相反，他仍然会关心你，照顾你，因为你仍然是他心中最重要的人，你在他心中的地位一点也没有改变。虽然两个人分手了，但在他心里，你仍然是你，他仍然爱你。分手并不意味着放弃。他仍然想找回你，再次和你在一起，希望两个人能重新开始。

8、用尽各种招数放下他

9、如果对方跟你说了分手，但是她没有跟她亲人、朋友、同事或者同学讲，那么，这就表示她暂时还在给你留有挽回的机会。但是如果社交圈的人都知道了，那有可能就是真性分手。

10、当一个男人不再爱他的女人，她哭闹是错，静默是错，活着是错，死了都是错。

11、哪怕分开了，两个人之间的感情也不是说断就断的，至少在你还没有喜欢上别人的时候他会继续在你身边守护你。

12、向身边不专业的朋友，乞求帮助!

13、真心喜欢过的人没法做朋友，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

14、现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃过你的人证明她有多瞎。

15、♡情之一物比烈酒更烈，比毒药更毒。

16、人生，最难得的，是好心态；最难放的，是真感情；最难忘的，是入心人；最难求的，是被人懂。人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴，与是非周旋。生活中，每个人都会有烦恼，工作中，每个人都会有难题，人生中，每个人都有难事。如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼。别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。

17、要让自己活得更好，有些人一直停留在上一段的感情中，对学业不努力了，对工作不上心了，对关怀不懂感恩了，以至于自己的生活水平日渐下降，这样反而可以抛弃你的人抛弃你的借口，为什么不让你自己活得更好，让对方后悔呢。

18、有很多兄弟，没什么恋爱经验，一遇到女友生气或者闹分手，就大脑空白，或者为了赶紧解决矛盾，第一反应就是说“对不起，一切都是我不好!你别生气了。”但殊不知，单纯的道歉是没办法解决问题的!女友只会觉得你很敷衍，结果越来越生气。

19、因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。为了避免失误，最好还是找我们专业老师做一对一指导。

20、你很有气质，身边追你的人很多。

二、分手了还是放不下怎么办文案

1、你们习惯了一起躺在沙发上追剧，习惯了周末手牵手去看一场电影，习惯了每次逛街走累了都让他背着你，习惯了回家的路上总是要点同一家店的奶茶......

2、话说到这个份上，作为男人只能选择放手，我不怨她，人向高处走，水往低处流，她选择了好的路，我只能祝福她。

3、这一点比较关键，不管你用什么样的方式，或是吃饭，或是去玩，或是实行苦肉计，如果对方愿意见面，而且是经常性的，那么恭喜你，这绝对是假性分手。如果是真性的，对方会选择彻底消失。在心里把你当成了一个陌生人，已经到了她想彻底逃离的感觉。

4、"上瘾机制"你越陷越深，你戒不掉了

5、遗憾并不是一件好事，遗憾只是无能为力导致的悲剧，而此时的你，最起码还有选择的权利，不是吗？

6、后来，他调到外地，我还一再要求他好好爱我，要陪我聊天，经常吵架，他说他累了，如果我不改就分手。

7、你若是真真切切地爱过，哪有那么容易放下，又何必逼着自己放下？

8、用不了多久他就会开始心慌，当他发现，你的生活并不是围着他转，他也没有完全占有你，甚至他可能会面临失去你的风险，这个时候，男人的征服欲会让他迫不及待地想要占有你。

9、问我的选择，一份好的工作和一份未知的感情，我建议你先选择工作，多花一点时间观察观察他是不是适合的人选，如果你们两个感情真的好到可以结婚了，你到时候再辞职回去也一样来得及。

10、当然，这只是个示范，要想让对方对你产生依赖感，还需要有一定的次数积累。

11、“有困难了告诉我，我一直在”

12、丨恋爱中遇见一个更好的人，怎么处理

13、断绝跟对方有关的一切联系。最好的方法就是把有关对方送的礼物收藏起来，还有共同的朋友这些日不要联系。

14、你们通过家里人介绍认识，现在异地，说明你们彼此之间相互并不了解，至少你也还不能确定他不是不是值得你托付终身。如果你和我说你们谈了4年，已经自然而然的面临了婚姻的选择，我当然会告诉你，还是家庭重要，你回家去吧。但现在的情况并非如此，你才认识他4个月而已，连基本的接触都不够深入，这算什么爱情呢？

15、但是，我还是放不下他，因为他是我的初恋，可物是人非，他离开了，我再放不下也要学会放下。

16、分手前，他会把你对他的需求看得很重，因为他也享受这段关系中的亲密感，他希望自己在你心中占据很重要的地位。

17、经济学上有一个概念叫做“沉没成本”，指已经付出且不可收回的成本，这个概念在感情同样适用。很多人都是因为感情的沉没成本太大，而不甘心，导致放不下。但实际上，就算你再如何的介怀，如何的放不下，感情的沉没成本也不能被收回，失去的就是失去了；如果你再耿耿于怀，郁结于心的话，只会损失更多，因为你是在用现在生活的时间和心情去治愈回不来的损失，不仅治不好，还会让你更执迷。所以，你最好接受“沉没成本”的概念，调整你的心态，接受现实，悟已往之不谏，知来者之可追。

18、♡我饮尽渔火明月 秋色无边 千杯不醉 等谁千里长烟 有去无回

19、这一点比较明显，假性的就是生气，暴躁，数落，指责，骂人，翻旧账，真性的就是就算有联系，但根本不搭理你，你整个人在他那就像空气一样。因为对你真的绝望了，所以会沉默，会恶或者回避。

20、“放下吧，我们不合适。”

三、分手后还是放不下

1、他只希望你能够幸福，可是你那么傻的一个人，总是把别人放在第一位，把所有的委屈留给自己，所以他就会这样对你说。只要你幸福，哪怕你的幸福与他无关，他也会真心祝福你。

2、♡枕边人不是心上人，心上人只是梦中人

3、既然分手了就狠心坚持住，不要总是去想着对方，还抱有其他的幻想，努力调整好的自己的生活状态，让自己变得更加优秀，给自己定制一些新的目标，暂时把心思都放在其他事情上，只有让自己忙起来，才没有其他时间去思考感情问题。

4、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。

5、别去打听已经离开你的人的生活，当她决定离开你的那一瞬间，一定是觉得没有你会过得更好。

6、婚姻里，女人吃多了“三种亏”，会收获满满的幸福感

7、你已经是个大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄，你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。

8、但如果你已经不爱他了，最好是尽快地放下他，让自己早日走出来，那么如何才能走出来呢？首先你得搞清楚为什么放不下，然后再对症下药。

9、嗯，大概就这么几点就够判断了。

10、把生活的重心放到工作上

11、♡早知如些绊人心，何若当初莫相识

12、等我事业成功了之后，她联系过我，我们聊了几次天，后来就不联系了。不爱了，就再也回不去了。

13、你们在一起时养成的生活习惯分手后还存在着，且很难改掉，你会通过各种行为想起ta，会怀念ta的好，怨恨ta的坏，这会加深你的痛苦，让你更放不下ta。

14、♡这九州山河 万家灯火 清风明月 我在这廊亭 年复一日等你归 起风了 还不回来吗

15、♡你瞧这世间，人事宣阗事未休。几近四荒水花月一场犬马，生生入梦来。

16、对于每一个人来说身体才是革命的本钱，有一个好的身体才是我们做其他事情的基础。我们任何时候都要把自己的身体放在第一位，即便是你刚刚经历过情伤，你也不能对自己的身体自暴自弃。此时想要走出上一段感情给你带来的伤痛，你完全可以通过运动的方式来帮你遗忘。这样不仅可以让你拥有一个强健的体魄，而且更能够让你走出困境。

17、他如果夸你美，你会觉得自己真的很美，可他要是指责你，你很快就会陷入自我否定中。

18、那么如何判断自己是哪种情况呢？你可以问自己几个问题：你是否还欣赏他？是否为你们的错过而感到不舍和惋惜？你对他是否还有心动？如果给你重新和他在一起的机会，你内心会高兴还是会反感？

19、放你走不是不喜欢你，只是不愿意看到你难过的样子，比起这样所有的伤痛他都愿意转移到自己的身上。其实分手时，男人如果说了这些话，是放不下你的表现。

20、世界这么大，不出去走走真的是一件很遗憾的事。当我们领略到世界的浩渺时，我们会发现自己的卑微，这种强烈的对比会让我们心中产生很多情感。这些情感会慢慢地冲散你对过去的记忆。出去走一走，你的眼界也会得到提高，慢慢的你就能轻松地拥抱新生活。

四、让对方看到心疼的句子

1、真性分手，就是对方下定决心要分手，已经对你产生厌倦，已经把你当作空气，不想再搭理你，想要逃离这个状态。

2、你需要明白一个点，你的价值不局限于他对你的评价，你可以在纸上自己列出来：

3、看了后台很多朋友的留言，发现几条比较有代表性的，如下：

4、在分手后，你确实是放不下对方，那么就给前任发消息吧，说“你要等我头发白了才说复合吗”？如果你的前任要依然爱着你，只是在寻找合适的机会找你复合，那你的这个消息，不正是合他心意了吗？

5、而恋爱惯性是什么？其实就是你在谈恋爱的过程中养成的习惯。而这些习惯都随着他离开的那一刻从你的身边全部抽离了，你又怎么能放得下呢？

6、很多女生在挽回中总会犯一个错误，那就是哭哭啼啼地告诉对方："我真的不能没有你，失去你我会活不下去的，你不要再离开我。"听着还挺感人，但是我告诉你：没用！

7、分手后，放不下和男女无关，而是谁爱得深，谁最后放手，才是放不下的那个。

8、"我被分手了，雨宸，你是知道的，当初他追我追了三年，为了我来到这个城市，一直默默地为我付出，刚开始我是不喜欢他的，可是后来，我家里出了事，他一直陪在我身边，我真的，我也慢慢发现了他的好。

9、放不下的时候多想想对方是怎么放下你的。

10、一直以来你也迁就他了很多，你说分手时肯定也很心痛，所以他不想要让你愧疚，在一起那么久你也受了很多委屈。

11、他后来跟我说，他高中时就暗恋我，而我也偷偷喜欢他。在一起真的很愉快，他给了我太多的柔情，把我宠得别人都看不惯。

12、对于分手来说，有人说是女人放不下，有人说是男人放不下，到底是谁放不下谁。在我看来，根本没有可比性。感情是两个人的事情，总有一个人会放不下。

13、你的伤痛并不完全是在决定要放下时才有的，而是在一段关系中就存在了，一段关系走向结束，并不是戛然而止，而是中间已经经历了许多动荡，你尝试过许多努力，可还是无能为力，无可奈何，那就让时间来抚平它吧！

14、如何放下一个人或者忘记一个人，可有很多很多种办法，就看你愿不愿意怎么去做。如果你下定决心这么去做的话，很多办法都可以去尝试一下，比如说让自己忙起来，换一个城市生活，换一个新的环境，丢掉与他有关的东西，参加一些社交活动，甚至是再谈一场新的恋爱。

15、他还是喜欢你的，所以他也希望你很很喜欢他，他担心你不够喜欢他所以才会提出分手。分手后你和别的男生走得近，他会偷瞟，然后把书放的很用力，弄出很大的声响，说明他在吃醋。如果你也喜欢他，可以和他谈谈，有很大挽回的余地，祝你成功

16、♡上苍何其慷慨，赠你岁月如歌；却也吝啬，让你爱而不得。

17、努力平复自己的内心，做好身边的每一件事非常的管用。

18、茫茫人海，两个人能认识，并且走到一起，是很不容易的，这是多大的一种缘分啊！所以两个人在谈恋爱的时候，就会非常的珍惜这来之不易的感情，可是在相处一段时间后，两个人发现，性格不合在一起简直就是种折磨，于是就分手了。可是有很多情侣在分手后，发现依然爱着对方，放不下对方，这个时候你可以对前任说这3句话，是有很大可能复合的哦，一起来看看吧！

19、既然你们之间的情感联结被切断了，你的情感无处安放了，那么不妨找到新的情感寄托物，弥补你的“丧失”感，这能帮助你以最快的速度度过这段不适应的时期。

20、“如果哪天想回来了，我等你”

五、分手了还是放不下你

1、往往深情的往往无心，无心闯入你，无心留踪迹，直到故事啊走到来不及，我拥着一段叫遗憾的过去。

2、当你真正能认识到自己价值，调整好自己的心态时，挽回才有了坚持下去的可能。

3、一个女人不联系你，也不拉黑删除，往往是想保持这3种关系男女关系再好，也不要在这个情况下联系，容易引火烧身

4、叶子的这个疑问，其实也是很多女生心中共同的疑问：为什么追我的是他，说分手的也是他，而到最后放不下的却是我？

5、直到他父母来看他，我才知道他上次回去相亲了，父母早就帮他安排了门当户对的婚姻。他说他爱我，可另一边是他父母，他又舍弃不了。

6、情侣分手后还放不下对方？跟前任说这“3句话”，复合率99%！

7、怪我入戏太深，结局却一个人，原地傻傻的等，换不回那温存。我想我以后再也不会拥抱别人了，因为那里没有你的心跳。我使尽全身力气去忘记，结果还是在默念，默念你的名字，想念与你在一起的曾经。听到一些事，明明和你不相干，也会在心中莫名其妙的想到你。你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记。你也许已走出我的视线，但从未走出我的思念。分手之后，我还是那么没出息，处处留意你的消息。想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。我没有在等你，只是还没办法喜欢上别人。要怎么努力才可以忘记你，要怎么微笑才可以掩饰悲伤。

8、凯哥你好，我现在一个十路口不知道该怎么走了，我是离异女人，家里介绍一个男朋友也是离异，他是做生意的，我们现在是异地恋，认识有四个多月了，我原本打算这个月回去和他接触接触，然后结婚，可是我现在有个很好的工作摆在我的面前，公司交五险一金，还能拿到我相应的工资，可以说是一个很好的机会我又不想放弃，现在好纠结，你能告诉我怎么办么凯哥，我是该放弃爱情，抓住面包么。

9、但是经不住朋友的劝，你玩了几把，结果都赢了，你一看自己手气来了，胆子也越来越大，不断地加大赌注。等你回过神来，你才发现，自己已经输了好几万了，这个时候你只想着回本，你再也停不下来了。

10、这么多年，你一直在我心口幽居，我放下过天地，却从未放下过你。

11、不管是哪一种方式，都是徒劳无功的。

12、提醒自己不要忘记这段感情为什么而结束。你可能会念起前任的好，想要让对方还陪在自己身边，这都是正常的，因为你习惯了，即使在一起并不尽如人意，你也会想念对方的。但是你必须坚强，告诉自己感情结束是有原因的。

13、年少气盛的我当然没有改，和他赌气分了手。但是，分开之后，我才知道自己有多爱他，各种求复合，他都不同意，我说我改，他说他不爱了。

14、分手后，谁更放不下谁？答案让人意想不到。

15、02把挽回的落脚点从"需要"变成"被需要"

16、结果这姐们就像着了魔一样，开始疯狂地反省自己，我是不是太任性了，是不是不够懂事，所以才没能成为懂他的那个人。"一连几天她都处在闷闷不乐的状态中。

17、(更多的细节，如果不是很明白，那就多关注我们，和我们的情感顾问聊一聊吧。)

18、明确了自己的心意后，如果你是真的放不下他，还爱着他，你可以考虑去找他复合。这里说的复合，并不是强迫对方必须要和自己重新在一起，而是为自己再争取一次，结果如何，还是要尊重对方的意愿。

19、你善解人意，周围的人都喜欢和你相处。

20、异性之间，经常发这四个消息，说明两个人的关系很不一般！

六、分手了还是放不下怎么办说说

1、你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。

2、不爱了就分开，也是理所应当的事情，迁就着在一起才是对双方感情的不尊重，也会给彼此带来无法磨灭的伤痕。

3、♡长歌当哭,为那些无法兑现的诺言,为生命中最深的爱恋,终散作云烟.

4、哥们，看样子这是你们的初恋，这次你再不主动打电话主动认错，就真的回不来了以前我也是经常吵架说分手，那时候都是嘴上说说但是有一天她离家出走，然后是回来搬走行李再然后就是不接电话不见面这时候已经晚了，我走的时候她都没来看我一眼三年的感情，我连实现自己梦想的机会都搭进去了晚了，什么都晚了。前车之鉴，可要重视。不要再犯同样的错误。女孩子说不爱了就是不爱了，如果她感到心累了那就很男挽回了，赶紧行动吧这时候就别顾着自己的面子了，留住她最重要。

5、他对你说这句话，只是想要告诉你，即使分手了他依然会做你的守护者，他心里还有你的位置，做不到完全放下你。

6、允许自己难过。想要放下一段感情，首先你要接受这个现实，接受现实，你就需要接纳自己的感受，所以可以让自己难过，也应该让自己好好难过一次。表达你自己的感受，表达了就是宣泄的过程，宣泄可以有助于排解。

7、现在作为一个外人，一眼就知道这样的做法真的很low很可笑，但你只是没有到这个处境，等到自己到了那个时候，却忘记了low的事，只想着表决心，要结果。

8、分手见人品，一段感情的结束，无论你承不承认，不爱你的人早就已经走远，你再不舍也要学会放手。

9、在感情这条路上，分手其实不是一种意外，有时候是一种必然。当有一天觉得彼此不合适的时候，分手是我们不得不面对的选择。

10、♡重温旧梦,故人已去.

11、最让人忘不了的是什么，是你不需要刻意去想起，是自然而然的习惯。就像你每天习惯了睡前要刷牙一样，某一天，你要是没有刷，那你那天晚上可能就睡不着觉了。

12、爱都是开始得很美丽，结束得没道理~

13、而女人之所以会以为自己遇到的是真爱，也就是因为她在自己的婚姻里感到了失落和孤独，她很多话没处说，很多情绪无处发泄。当有一个男人可以给她提供精神寄托的时候，她就顾不上判断男人是真是假，是好是坏，盲目的认定自己被爱，所以无论你怎么告诉她那个男人是个骗子，她都不会愿意相信的，一是自尊心不允许她相信，二是为了和你赌气她也不愿意相信。

14、我关心你，像以前一样照顾你。男孩们心中仍然有你，即使分手后，他们也不会马上把你放在一边，不管怎样。相反，他仍然会关心你，照顾你，因为你仍然是他心中最重要的人，你在他心中的地位一点也没有改变。虽然两个人分手了，但在他心里，你仍然是你，他仍然爱你。分手并不意味着放弃。他仍然想找回你，再次和你在一起，希望两个人能重新开始。

15、不管你心里是放下还是放不下他，时间总会帮你抹平一切。生活依旧美好，别让他成为你的一种执念就好。

16、你对这段感情付出了太多的时间、精力和金钱，分手之后你觉得自己的付出都没有意义了，白白浪费了；这段感情的沉没成本太大了，你觉得不甘心，就会放不下了。

17、藕断丝连的人是放不下吗？欢迎留言。

18、两个人在一起的时候，你真的会改变很多，在你的心里总是装着对方，这也就导致你没有办法专心于自己喜欢的事情。更何况处于当今这个快节奏的社会，我们每个人真的都很忙，很多时候我们都会没有时间做自己的事。其实在你分手之后，完全可以把时间交付给自己，专心的去做一些自己喜欢的事。在你进行的过程中你会重新得到快乐，当你重新拾起快乐的时候，那么你很快就能从分手的阴影当中走出来。

19、放不下就让他留在心里

20、分手后放不下前任通常有两种情况：一种是你还爱着他；另一种是你不爱他，但是各种各样的因素导致你放不下。

1、那段时间，我经常忙得焦头烂额，忽略了她的感受，她经常找我吵架，我觉得她一点都不理解我，对她也没有好脸色。

2、前女友和我在一起六年，在我创业最困难的时候，她选择了离我而去。

3、可是感情并不是说断就能断的，分手并不一定就能够放下，曾经放在心上的那个人，是不可能说放就能放的。

4、♡既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言

5、当她选择你的时候，就是为了疗伤而选择，而不是为了爱。所以当你选择她的时候，你要清楚你是为了爱而再次选择她还是为了那些在她身上浪费的时间和金钱。要不然，复合后无幸福可言。

6、这么做虽然可能让你难受，不过还是不应该逃避。回想这段感情中让你感到特别不快乐的部分，写下来，或者存在手机上，每次后悔你的分手决定或者想和对方复合的时候，就用这个来提醒自己。

7、如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她；如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。

8、因此，在分手之后，第一件事不是去表决心，不是去要结果，而是分清真假性分手。

9、调整心态，接受现实

10、经常去你曾经去的地方。忘记某人的最好方法是视而不见。不要想太多过去，也不要在意对方。如果一个男孩和你分手后去了你曾经去过的地方，这意味着他从来没有想过要忘记你。因为每次我去这些地方，我都会提醒他你们在一起是多么甜蜜，我会唤醒一段记忆。这样，他就不会忘记你。他这么做只是因为他心里还有你，不想忘记你。

11、最后，对于那些还在纠结分手后要不要放下，要不要挽回的人，我只想说，当你开始纠结了，就说明你已经放不下了，既然放不下，那为什么要让它成为遗憾？

12、等一个不爱你的人，就像在机场等一艘轮船。

13、分手了，在我看来，用情深的人最放不下。

14、找到新的情感寄托物

15、♡今日种种，似水无痕。明夕何夕，君已陌路

16、所以，要挽回他，你就得找准他的核心需要，当你能够重新建立起他对你的依赖时，那他回头也是早晚的事。

17、我们先来看看为什么不爱了还会放不下，主要有三方面的原因：

18、爱，得之是幸，失之我命。如此而已。

19、接下来，我从我的和你类似的感情经历来说说。我今年大学刚毕业，刚分手两个月。之前考研没考上，可以调剂但是没有去调剂，原因就是想要在学校呆一年陪我女朋友。事实证明我真的幼稚。因为我的出发点本身就是错的。我把我自己感动的一塌糊涂，认为我为你做了这么多，你对我好是应该的。结果证明，真的打脸，我给她压力太大了再加上之前大大小小的矛盾，最后她跟我提了分手。

20、去面对自己的伤痛和遗憾，给自己时间疗伤。既然放不下还要放下，说明不放手是很痛的，但是当一个人在这种痛的情况下还期待自己放下，说明不放下是更痛的。放不下痛、不放手也痛，这真是一个令人悲伤的现实。但当关系面对别离时，无论怎样都要经历伤痛，面对人生遗憾，不是你想得到的东西就会得到，你要想开一点。

1、我提分手，但是还有不解决。一直都说他很忙，曾经我家人逼我跟他在一起说上门了免得外人笑话，让我们在一起但是他一直没联系我，我家人逼得我自残，我闺蜜把截屏发给他，他总说他很忙，但是陌陌一天进去好几回不管我那天有没有发动态他都进去看我，跟他在一起我也说了挺多伤人的话，比如说他想要个小孩，我说万一以后分手了嘞，任何事我都会往不好的方面去想。

2、♡荏苒岁月覆盖的过往,白驹过隙,匆匆的铸成一抹哀伤.

3、你若放不下旧爱，那就把新欢的幸福堵在门外。

4、但是，现在呢，他说分手就分手。你知道吗，刚开始我以为没什么大不了的，毕竟当初爱得死去活来的是他，可是当我真正意识到他不会再出现在我的世界了，我的心就像被撕裂了一样，疼得整晚整晚的睡不着觉，这是为什么啊，为什么放不下的那个人是我？

5、爱一个人，分手之后真的放不下。我算是一个比较痴情的人，和男友在高中同学，经人介绍认识了他。