不敢表达自己的观点的成语(不敢表达自己的感受83句)

一、不敢表达自己的观点

1、但如果你有仔细思考上一步的做法，相信你也知道，所谓“铺排表达的逻辑”，其实就是把主题、故事、总结这三部分内容，由上到下串联在一起说出来而已。

2、这就是为什么，在政治冷漠如寒冰一般的朋友圈，我们要坚持谈论政治。如你所见，从生到死，我们都无法摆脱政治的桎梏，无法漠视政治的存在(在中国，甚至出生之前，便要接受政治约束：准生证)。我们不去关心政治，政治就会消逝么，不去议论政治，政治就会安详么？非但不会，它对我们的限制与压迫，反而变本加厉。

3、西恩不久离开了公司，有一个原因便是他觉得很绝望，不知道怎样避免自己的劳动成果被派克利用。几年后西恩遇到了一个曾经的同事，那时他才知道派克被公司炒掉了。

4、当你认可了自己的成就，哪怕仅仅是一个小的方面，你的人生就在变得幸福的路上行走了。这里推荐你一个小方法，就是意识强化的“镜子”认可法。

5、美国的教育专家布雷恩说：家庭教育的基本目的之一是建立亲密关系，给孩子足够的安全感和归属感。当孩子在家庭里感受到来自父母的肯定、支持和尊重、理解，性格中的自尊自爱自信和独立的性格就培养起来了。孩子有了这样的性格底色，就勇于面对学习过程中面临的各种困难，处理随时遇到的师生关系、同学关系。

6、是不是英语的能力限制了他们的写作水平？我把这个问题提给很多教授。他们都说，英文水平确实会有所影响，但是还有更重要的两个因素：大量阅读和批判性思考的能力。在美国读书的中国学生常常抱怨教授们布置的阅读材料太多了。确实，在美国读大学或者研究生，每周的阅读量动辄就上百页。一个历史系的教授告诉我，每两周读一本厚厚的大部头著作对她的学生来说是家常便饭。范德比尔特大学工程学院的Jonnason教授说，“要想写得好，首先要多读。一个读过50本书的人肯定比只读过2本的人写得好。”

7、这种声音会促使一个人用消极的态度看待这个世界。这种内在的对话会在一个人面试时挖苦他，约会时让他表现不自然，紧张时说傻话。

8、正确指导孩子建议因为孩子不知道如何正确的表达，类似于请把你的玩具给我玩玩这样的表达，孩子有些时候可能会直接扑上去跟其他孩子争抢她想要的玩具，因为她所想的就是她喜欢并立刻想要这个玩具，所以这个年龄段的孩子就会用诸如拉、扯甚至是咬对方等动作来表示该心情

9、退一步讲，即使？？“我不关心政治是一种自由？？”勉强能够成立，别忘了这后面还有一句：关心政治则是一种责任。有人说过，专制最邪恶的地方，不是令人遗忘了自由，而是令人遗忘了责任。

10、但是很多人，通常只能够在“熟人范围”的圈子里，做到侃侃而谈。一旦离开这个圈子，面对一个陌生的环境，他们的“表达机制”就发生故障了，很难做到自如交谈。

11、有空的时候经常出去运动，不要整天呆在家里。你越闷，就越内向。多锻炼，多出汗，增强体质。只有当你坚强的时候，你才能自信。当你忘记其他事情，全心全意地锻炼时，你会感到非常快乐，一种无法解释的积极情绪。当你遇到一个朋友时，你可以和他聊几句。

12、如果你是一个良心尚存、正直的人，你会发現，在当今社会中，一句真话就就像一粒金子，珍贵而稀少，漫天的假话就像拉圾桶的拉圾，连分类都来不及分。

13、中国历史上第一个中以智慧结合的创新教育实验班—WUTA创新智慧实验班，由“中国犹太智慧和以色列创新教育研究第一人”贺雄飞教授领衔创办，并于2016年秋天正式开始招生。

14、当然，一篇文章要全部讲述这些东西是很困难的，在这里，我集中三点去说，分别是：

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16、确保在美学习成功的三大必要能力

17、表达观点要敢于“与众不同”。列宁说过，真理往往掌握在少数人手中。哪怕与众不同，也许你的观点就是对的。

18、有个同事总是跟你滔滔不绝的讲家长里短，你听了好多遍了，想跟她说别老讲这些，可讲不出口；

19、老板公开征求大家的意见，你虽然有很多想说的，而且认为他们很重要，但是担心自己的意见有漏洞，于是说没有意见。

20、失去了正常的交际，就关上了交流沟通的大门。交际能力逐渐下降，越来越不知道如何说话。害怕自己一开口，不是得罪人，就是遭人数落，对他人有假想敌的心态。

二、不敢表达自己的感受

1、对话题不熟悉，没有认知；

2、怎么做呢？首先对应“表达公式”，做好相应的内容填充和扩充：

3、有时拒绝他人要和对方反复“磨嘴皮”，直到对方认可为止。家长可以教会孩子变通，需要拒绝时用巧妙的方式说出“不”。比如别人想要走孩子的娃娃，他就可以说：“娃娃累了一天了，准备休息了，明天再陪你玩好吗？”

4、我建议那些不善于参与课堂讨论的中国学生先尝试跟自己的教授多交流，告诉他们自己有什么困惑，或者把在课堂上没有机会说的话都说出来。这样的一对一交流会大大增加你的自信，并转化成参与课堂讨论的动力。我举一个例子，有个叫小洪学生以前从来不跟教授们交流，在我的建议下，他跟自己的一位曾经获得过诺贝尔奖的教授进行了30分钟的谈话。事后听小洪说，这位教授非常耐心地听他谈了自己的研究计划，并给予了深入的指导。教授甚至拿出自己尚未发表的一篇相关文章给小洪，请他阅读并指出文章里存在哪些问题。这是小洪第一次尝到跟教授个别交流的甜头。逐渐地，他有了信心，开始在课堂上勇敢地发表自己的看法和观点。

5、首先乐园人太多了，玩哪个机动游戏都要排队一个小时，而且只玩个一两分钟，没意思。然后里面的东西价格又贵，吃饭都要上百元，简直就是坑人。最后就是乐园的表演比较普通，没有给人眼前一亮的特别感觉，特色不够。这个样子，还有什么好玩的感觉呢？

6、这么多人都看着，我肯定说不好，万一紧张得面红耳赤就丢大人了。

7、尊重、专注、务实、发展

8、多读书然后尝试着发表自己的观点如果遭到质疑就可以有理有据的驳回人总会有不完美的一天我也是这种人但我也有着一天被人驳回但那又怎样？只要有理有据身高再矮(比方)也可以俯视别人同时要相信自己拿出勇气大声表达但是不要闭眼要接受别人的表情和眼神总有一天你会受到各种各样的质疑生活不会有理想条件的早一点摔倒早一点长见识加油~↖(^ω^)↗抬起头！

9、亲爱的们，上周太忙拉，没有时间写长文，打卡任务倒是发了好几个，最后一个sayno的任务似乎是最难的一个。

10、一位15岁的初三女生小E，最近无法上学。问她原因，小E说，刚进入初中，学习成绩很好，老师很喜欢她，同学们也对她很好。最近她成绩退步，老师对她没有从前热情，同学们也没有以前那么热情了。她总是担心自己的哪一点做的不好，让老师不高兴，宿舍里其他同学聚在一起说话，她也担心是不是在说自己的不好。继而出现头晕，胸闷，无法坐下来好好听课。请假两周后依然没有办法走进教室里。

11、我想说的大家都说了，我的意见也没有新意了，干嘛再重复大家的意见呢！

12、“派克没什么真本事，而且总是窃取别人的劳动成果，很多人都知道。领导们早就不喜欢他了，他那些恭维领导的小把戏谁都知道。”同事告诉西恩。

13、很多小时候成绩很优秀孩子越来越害怕考试，最后无法参加正常的高考。为什么？70%以上的家长，在孩子取得好成绩时会用物质奖励和口头表扬的方式去激励孩子。其实这种方式从幼儿园就开始，老师会给孩子做一个“红花榜”，做了好事奖励一朵小红花，对小孩子来说，的确是一种激励。

14、如何克服“批判的内在声音”

15、我们之所以不敢表达自己，一是从小表达时就被父母批评或才忽视，渐渐潜意识里会觉得自己表达是错误的，是没有价值的，别人不会喜欢的，渐渐长大了形成这样的性格。有人鼓励会有一些效果，可能花的时间比较长，效果不一定会很好；因为需要更多的去处理内心压力的情绪、情结，真的改变自己后，才会有更好的效果。如需心理援助，可私M。

16、比如说：你能够做好这件事，肯定想了不少办法，能跟妈妈分享你是怎么做的？妈妈愿意多聆听孩子的心声，看见孩子做到的难得之处，是让孩子产生内在动力最有效的方式。

17、性格内向的人，平常都不太喜欢说话，更不愿意表达自己，就算说话，也只会跟一些认为“信得过”的人交谈。

18、像这位同学以及小杨这样的中国留学生并非少数，他们在课堂上遇到的问题也往往具有共性，不善于参与课堂讨论就是典型的问题之一。而且，他们会错误地默认美国教授不会理解或帮助国际学生解决遇到的困难。面临困难的时候，中国学生往往只知道寻找来自同一文化背景的、熟悉的对象倾诉，寻求帮助。他们忽略了非常重要的一点：不论是同文化背景还是跨文化背景，只要通过充分有效的沟通，很多问题都可以得到合理的解决。这一点，我在前几期的专栏中也讨论过。

19、总的来讲：转变自我认知，不要在意别人对自己的评价。这个咱们之前聊过，具体请戳链接怕开口？因为你把自己想的太完美。

20、第二个原因也很好解决：人无完人，有错就改就好了。我之前有很多的毛病，都藏着掖着不敢暴露出来，那是我“最小透明”的时候，那是我最不敢发言的时候。我就是很担心自己表达的逻辑不对或很幼稚，会遭受笑话。不过，我现在觉得，每个人都是一个金矿石，富含金子的同时，也是富含破石子。但如果不把破石头打掉，永远不知道自己的价值。把错误暴露出来，然后修改掉，才是对自己最好的。

三、不敢表达自己的观点的成语

1、如果你是职场新人，与领导交流时，会感到了压力与不适，这很正常。而多数情况下，产生压力与不适，且不知道如何表达的原因。多数是刚入职的员工，对领导还不熟悉不了解，且与领导很少见面交流，才会发生的情况。

2、爱不需要太努力，爱需要更智慧。

3、鼓励孩子坚持自己的决定。

4、谁不希望自己的孩子开朗活泼，阳光自信！孩子的性格一部分是天生的，但是后天环境和父母的教养方式，对孩子的影响也起着非常关键的作用。我总结出三种常见的教养误区以及对应的调整方法。

5、细想父母的做法，其实就是在否定低估孩子的感受。父母用自己的经验和感受，不假思索地否定孩子。其实，换位思考一下，就能理解到那一刻孩子的真实感受是多么地挫败。

6、可以是职业专长，比如你是会计师，在企业税方面特别精专，老板会在讨论企业税务时特别尊重你的意见。

7、正所谓“Fakeituntilyoumakeit(假装，直到你成功为止)”。

8、所以，别人给我们的建议，这个都是可以让我们参考，让我们学习。我们要虚心地接纳、虚心地学习，但是我们要冷静理智地去消化、去判断，哪些对我们生命成长有益助，我们就好好地消化、吸收、学习。

9、长期持续的去做这两件事情，你的内心就会有很大的改变，直到你能支撑起你的任何念头和行为，你就成功了。

10、其实这个世界上能影响你的人只有一个，那就是你自己，你无须把别人的想法看的太重要，除非是你和她们有交易，随着时间的流逝，你会明白我说这句话的含义。

11、☒怎么才能让自己更多表达自己的意见？

12、导致自己说话没底气的原因有很多，诸如自身缺乏自信，或者对自己谈论的议题没有足够的发言权，或者害怕信口开河等，都会影响到我们说话的欲望。

13、其次要勇敢地面对职场生活。职场上的人都是普通人，也都有自己的难处与短处。只要你有勇气，敢于面对，不会有什么大不了的事。谁也吃不了谁。况且现在是法治社会，国内环境很太平。你怕什么的；

14、首先，这个问题看似是老师的问题，或者说是孩子的问题，其实是家长的问题。孩子的问题就是家长身上问题的一个反应，我想您的家庭应该是对孩子要求“做个乖孩子，要听话”而且比较忽略孩子内心的感受。这时候，孩子就慢慢变得异常地乖，不敢跟人表达自己，对家长、老师等等产生一种内在的畏惧，这是家庭教育不恰当造成的。那么，具体解决方法推荐两个。第你要透过这件事看到实相，就像《亲子智慧》里面说的，要感受孩子的感受，体验孩子的体验，然后从家庭教育着手，进行改变。第你要利用一些机会，或者创造一些机会，让孩子从自己非常狭小的安全区里面走出来，认识外面的细节，不要那么害怕，多给孩子一些鼓励，孩子就会慢慢好起来的。祝你幸福。

15、后来有一次我不小心淋雨生病了，只能睡在宿舍里，完全没有精神去吃饭，而她那天刚好要还我的书，得知我病了后，就连忙买饭给我吃，还给我买药，拜托我舍友送回来，对我很关心，从那时开始，我也开始慢慢对她产生感觉了，我觉得这个女孩，很适合做我的另一半。(佐证主题的故事的原因)

16、不知道如何组织语言表达；

17、多位教授在问卷回答中指出，中国学生在课上需要更主动更积极地参与，而不是被动地坐在那里听。他们需要有质疑能力，需要问问自己哪些证据可以证明或者证伪前人或者其他人提出的观点。对于中国学生习惯以考试成绩高低论优劣的思维模式，这些教授们颇有微词也颇为担心。他们认为考试分数决不是唯一尺度，学生思考能力的提高是评判学习效果重要指标。斯坦福大学心理系的Johnson教授说，“如果你的目标是创新，你的美国教授肯定愿意跟你一起合作或者协助你。但是，这需要你有尖锐的看问题的眼光去质疑已有的知识，而不是重复那些别人已经发现的理论。”一位纽约大学的教说，“中国学生很善于总结，但不善于批评、分析和提出自己的观点。”

18、童年负面的事件会塑造一个让人的思维、情绪和行为。一个人与父母的依恋关系以及早期生活经验对一个人的发展以及他成年后的所有关系都有影响，而当事人可能并不清楚这样的影响是如何发生的，又是如何对自己起作用的。

19、第一个原因很好解决：从来没有人规定谁的观点要与众不同。最简单的观点是同意或者不同意。观点就是自己的态度，老板说明天开始执行996的制度，你说我不同意，并用辞职的行动表达不同意，这就是自己的观点。

20、一个人，如果在成长过程中，因为说话而经常遭到别人的取笑、打压或者批评，那么当你再一次面对类似的情景时，就很容易被这种“心理创伤”影响到自己了。

四、不敢表达自己的观点怎么办

1、但总的来说，只要我们能够把主题、故事、总结这三部分内容想清楚后，然后将其串联起来，就能够成为一个非常有条理的表达了。

2、小孩子精力旺盛，大部分在活动的时候总是生龙活虎、不知疲倦，在集体讨论的时候总是争先恐后、叽叽喳喳。

3、表达之前要“三思而后言”。也就是说，要学会理性思考，使表达有理有据，哪怕与所有人观点都不同，只要能自圆其说就行。

4、无论是什么书都可以，你可以从你感兴趣的书籍开始看，最重要的是体悟这个关键步骤，体悟的意思就是你将书中的知识和你自己的想法建立一种联系，让书中的知识变成你自己可以在实际生活中使用的知识，无论是你说话或者做事都可以；

5、有这样的表现，是因为他们害怕受到伤害。可能是家庭因素，也可能是曾经受到伤害。然而，虽然他们表面上看似规避了遭遇痛苦的风险，但情感上却一片荒芜。他们在遭遇负面情绪时，会采取压抑情绪的管理方法，负面情绪难以有效排解，就会积压在自己内心之中，日积月累导致情绪抑郁，失去感知幸福的能力。而有的人，纵然用虚假的人设获得大众的宠爱与关注却没有办法获得惺惺相惜的挚友，也无法找到彼此交托的真爱，不仅在情感上无法获得与他人情感共鸣的满足与幸福感，为了维持人设的紧张与虚假感，也给自己内心带来巨大的心理负担和不被人理解的孤独。

6、如果一个人，自己都不相信自己有能力，觉得自己一事无成的话。那么，想要别人相信自己，认可自己，诚心诚意帮助自己，很难的。

7、孩子多大，按照你描述的逻辑是：内向=不敢表达=受委屈，这并不存在必然的联系，性格内向是特质不是缺陷，表达有很多方式，语言表达只是一种，内向不是不敢表达。

8、因为你没自信，只要开口去说了就要把你的气场拿出来，不要考虑别人怎么看你，如果跟个娘们一样说话声音还小肯定不行，还有就是要说什么在台下一定要把词整理好了，要不然说几句不知道说啥了肯定也不行

9、第找到导致自己紧张的核心因素；

10、当孩子逐步鼓起信心、敢于表达时，就要不失时机地教给孩子一些表达的技巧：

11、前面提到的那位15岁的初三女孩，她说11岁时自己喜欢班里的一个男生，被妈妈知道后，狠狠滴臭骂她一顿，说如果早恋就不要上学，直接回家种地好了。吓得她不敢见那个男生，躲又躲不掉，干脆装病请假了一周，才把这个念头扼杀在萌芽状态。

12、把这种批评的话语从“我”换成“你”了之后，去感受一下这句话的内容和语气，是否似曾相识？这句话是否在你的童年出现过？谁对你说过？有人会感受到这句话父母曾说过，或者家中的其他年长亲属说过，或者老师说过。当你能鉴别出这句话是谁说过时，你就能发展出对自己的同情。

13、值得注意的是，讲述“前因后果”的时候，会有不同的说法，这也是组织语言的不同方式。

14、当西恩想对别人说是派克窃取了他的劳动成果时，他的内在声音可能是：“你比派克差远了。没人会想听你在说什么！安静地坐着闭嘴！”西恩可以这样回应：“我不会比派克差，不然他就不会窃取我的成果了。一定会有人愿意听我的意见！”

15、找不到表达的切入点；

16、先说第二种情形。拒绝关心政治，在一些人眼里，是一种自由，不过，既为自由，则当发生在自由的语境之下，在一个泛政治化的国度，自由被严重压缩、摧残，几无立锥之地，不去关心政治，哪里还是自由呢，分明是犬儒。所谓政治冷漠，正是犬儒主义的一大症状。

17、如果你想说的大家都说了，你可以表示赞同，然后归纳总结一下。在此基础上，也可以进一步细化一下自己的意见。说出来也能让人知道你的真实想法，总比闷声不响好。

18、提问除了对理解学术文章大有裨益，对于有效的社会性交流也起着很重要的作用。首先，提问可以帮助交谈双方发现共识所在，这在协作或者团队性合作中尤其重要。其次，提问有利于控制话题的走向。还是以课堂讨论为例，通过提问可以帮助你把话题转移到自己擅长的方向上来，实现了成功的话题转移还担心自己无话可说吗？事实说明，许多中国学生觉得参与课堂讨论难也跟他们不会问问题有关。第提问可以让交流的目标更加明确，让交流的过程更加有效，可以避免鸡同鸭讲的状况。

19、为什么提出问题分析问题的能力对我们如此重要?这是因为提问让我们可以把阅读从静态的、单向的看变为动态的、双向的交流，是一个深度理解的过程。提出问题的过程，让我们可以思考所读内容的表达是否清楚明白，是否符合逻辑，是否还有其他更为恰当的传递信息的方法。这就是为什么简单的记录和抄写只能是肤浅的理解，而提问或者批评指摘才能带来深入的思考。

20、逐渐变得不愿意讲话，更喜欢一个人的沉默。这样，起码能够让自己保留所剩无几的自尊心，不被他人伤害。03(在他人认可自己之前，先要获得自我认可)我们日常生活中，经常见到他人对强者的赞美，对弱者的鼓励，但是很少见到对自我放弃人生的人进行认可。

五、不敢表达自己的观点,你想对他说什么

1、第一步：鉴定批判内在声音在说什么

2、任何事都有第一次，任何人也都有紧张的时候，但是如果因为怕紧张而放弃表达，你就越来越被抛在后面。

3、一般人在成长的过程，或是因为父母权威，或是因为自己要做好某种角色，慢慢变成很在乎个人形象，很在乎别人的看法、意见，就很容易形成为别人而活。